[...] witaminowo-mineralny, -dodatki funkcjonalne: m.in. kreatyna, aminokwasy BCAA wraz z glutaminą, a także tauryna, l-karnityna, błonnik i wiele innych. Produkt tego typu jest idealnym rozwiązaniem dla osób szczupłych z szybkim metabolizmem, które mają problem z dostarczaniem odpowiednio dużej ilości kalorii z konwencjonalnej żywności. Bardzo [...]
Portagen jest środkiem stosowanych w szczególnych celach żywieniowych i należy do kategorii wyrobów medycznych, przepisywanych przez lekarza na receptę. Stanowi mieszaninę lekkostrawnych i łatwo przyswajalnych trójglicerydów o przeciętnej długości łańcucha. Przeznaczony jest do stosowania w przypadku zaburzeń wchłaniania i trawienia tłuszczów oraz [...]
[...] witaminowo-mineralny, -dodatki funkcjonalne: m.in. kreatyna, aminokwasy BCAA wraz z glutaminą, a także tauryna, l-karnityna, błonnik i wiele innych. Produkt tego typu jest idealnym rozwiązaniem dla osób szczupłych z szybkim metabolizmem, które mają problem z dostarczaniem odpowiednio dużej ilości kalorii z konwencjonalnej żywności. Bardzo [...]
[...] witaminowo-mineralny, -dodatki funkcjonalne: m.in. kreatyna, aminokwasy BCAA wraz z glutaminą, a także tauryna, l-karnityna, błonnik i wiele innych. Produkt tego typu jest idealnym rozwiązaniem dla osób szczupłych z szybkim metabolizmem, które mają problem z dostarczaniem odpowiednio dużej ilości kalorii z konwencjonalnej żywności. Bardzo [...]
[...] to wypada mi między posiłkiem bf okolo 14-15 więc nie wiem czy nie będą zbędne w tym wypadku w nietreningowy co do diety to ww są na 2,5g na kg mc, więc lc to nie jest niepokoi mnie tylko, że zawsze czuję trochę amoniaku w pocie po aerobach ale jak pisałeś organizm zawsze korzysta też z białek próbowałem już nawet tylko przy dolnej [...]
[...] kiedy nie dostaniemy dopuszczeni do zawodów. Z tego też względu warto już dużo wcześniej pomyśleć o tym, aby rozegrać zbijanie w odpowiedni sposób. W Twoim przypadku istotne jest to, czy ważenie odbywa się dzień przed zawodami, czy może tego samego dnia. W pierwszym przypadku można doprowadzić do znacznego odwodnienia, a następnie nawodnienia. [...]
[...] witaminowo-mineralny, -dodatki funkcjonalne: m.in. kreatyna, aminokwasy BCAA wraz z glutaminą, a także tauryna, l-karnityna, błonnik i wiele innych. Produkt tego typu jest idealnym rozwiązaniem dla osób szczupłych z szybkim metabolizmem, które mają problem z dostarczaniem odpowiednio dużej ilości kalorii z konwencjonalnej żywności. Bardzo [...]
[...] witaminowo-mineralny, -dodatki funkcjonalne: m.in. kreatyna, aminokwasy BCAA wraz z glutaminą, a także tauryna, l-karnityna, błonnik i wiele innych. Produkt tego typu jest idealnym rozwiązaniem dla osób szczupłych z szybkim metabolizmem, które mają problem z dostarczaniem odpowiednio dużej ilości kalorii z konwencjonalnej żywności. Bardzo [...]
Tak jak jedni mają problem żeby schudnąć tak inni usiłują przytyć. Nie jest niczym nowym, że aby osiągnąć cele sylwetkowe potrzebujemy odpowiedniej diety. Gdy chcemy zwiększyć masę powinniśmy spożywać posiłki o łącznej wartości kalorycznej wyższej niż nasze dzienne zapotrzebowanie. Aby masa nie zwiększała się poprzez odkładanie tkanki tłuszczowej [...]
[...] witaminowo-mineralny, -dodatki funkcjonalne: m.in. kreatyna, aminokwasy BCAA wraz z glutaminą, a także tauryna, l-karnityna, błonnik i wiele innych. Produkt tego typu jest idealnym rozwiązaniem dla osób szczupłych z szybkim metabolizmem, które mają problem z dostarczaniem odpowiednio dużej ilości kalorii z konwencjonalnej żywności. Bardzo [...]
[...] z którym spotykam się na co dzień, przyszedł chyba z usa. Każdy pro pije sobie po treningu szejka białkowego, żaden nie pije ww. Wszyscy wiedzą, że tam kulturystyka jest na najwyższym poziomie(w domyśle, lepiej się znają niż nasi specjaliści) i skoro tam tak robią, to tak pewnie jest najlepiej. Tylko że każdy z nich ma tam kontrakty z [...]
[...] dłużej w pracy. Vitargo polcam Tobie wypić 30-45min przed treningiem jednorazowo, nie obciążaj sobie żołądka popijając węgla w czasie treningu bo przecież organizm odcina trawienie w czasie treningu dlatego sensowne jest walnąć wszystko przed, możesz dodać porcje białka do tego vitargo. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 07/03/2019 11:28:26
Suplementacja. Białko wołowe ( nietolerancja na mleko) Kretyna,vitargo,amino,i przdtreningowka bez kofeiny same amino itd. Witaminy d3 100.000iu ed + k2mk7 1000mcg B Complex biotech 6 tab Nicyna było 3g teraz 1g Multiwitamina biotech Glutamina 40g ed Mushroom complex Msm Korzeń lopianu Korzeń mieszka lekarskiego Ziemią okrzemkowa Graviola [...]
nie za wiele mówi "dieta wysokobiałkowa" wręcz sugeruje, że dieta to iluzja :)) jest dużo produktów w każdym typie.. a co do gainierów to IMO lapsza opcja to mieszanie vitargo i WPC
Co to san leanardo :D? 1.Jest okej 2.Ok 3.OK 4.Okej ale whey i vitargo razem bezpośrendio po treningu , a posiłek ryż kura 30 minut po 5.Okej, daj więcej tłuszczy na noc 6.Wywal Manojez ;) zamień na Oliwę,awokado,orzechy,masło orzechowe,olej lniany.
To jest dział Trec'a a nie innej firmy. Kolejną rzeczą jaki mit ? Tutaj chodzi o uzupełnienie energii po treningu siłowym i rozpoczęcie procesu odbudowy glikogenu. Można również zastosować Carbo i Vitargo - ale po co jeśli do Creatine Micronized 200 Mesh + Taurine 400g jest DEXTROSE 500 gram GRATIS za FREE. Pozdrawiam
No dobra, co do białka to jest wiele opcji. Często razem z bcaa pije mieszanke Whel gold Optimum- jak dla mnie najlepsze białko. Tylko te węgle mnie caly czas zastanawiają... Próbowałem już nie raz jeść np. ryż na noc, lub płatki owsiane i czułem , że się zalewam. Chyba najkorzystniej będzie dla mnie tylko lekko uzupełnić glikogen np. Vitargo.